Hoy se celebra el día mundial de la voz, con el objetivo de concientizar a la población sobre la importancia de la salud vocal para la comunicación, incentivar la consulta temprana y promover la atención de profesionales especializados en vocología.

La voz nos representa, mediante ella conectamos con los otros, expresamos lo que pensamos y sentimos. La educación y cuidado de la voz es imprescindible, en especial para quienes hacen un uso profesional de ella. Debe acompañarse de profesionales capacitados que brinden herramientas para el cuidado y entrenamiento necesario para tener una voz saludable.

Es importante recordar los cuidados básicos de la salud vocal, pensemos a la voz y su rol fundamental como medio de comunicación, herramienta de trabajo y expresión de emociones.

Mantenerse bien hidratado, evitar ambientes irritantes o tóxicos, evitar el consumo de cigarrillo y bebidas alcohólicas, hablar de manera pausada. Los problemas digestivos pueden afectar la voz así como también el estrés.

ENTRENALA CON UN PROFESIONAL ESPECIALIZADO PARA OPTIMIZAR LA CALIDAD DE TU VOZ.